6 نصائح للحجاج لتجنب "الإجهاد الحراري"

قدمت الخدمات الطبية بوزارة الداخلية، نصائح للحجاج لكيفية التعامل مع ارتفاع درجات الحرارة في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة، تجنبًا للإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري.

ونوهت إلى ضرورة شرب كميات كافية من المياه، والابتعاد عن الجهد الزائد، وأخذ قسط كافٍ من الراحة.

ولفتت إلى أهمية تناول الأغذية الغنية بالماء مثل الفواكه والخضراوات، واستخدام المظلات الشمسية، واستخدام الكريمات الواقية من الشمس.

• وظائف شاغرة لدى وزارة الصناعة والثروة المعدنية.. قدم الآن
• في جدة.. وظائف شاغرة لدى عبداللطيف جميل للتمويل
• المعدن الثمين في مصر.. إلى أين وصل اليوم الأحد 12/11/2023 بعد انخفاضه الشديد؟
• غيوم كثيفة تنذر بعواصف شديدة تغطي الرياض وعدة مدن أخرى.. والسيول تهدد بغرق هذه في المملكة
• مواصفات ولا في الأحلام لسيارة تويوتا راف فور الجديدة