"سعود الطبية" تكشف 6 أعراض خطيرة عند زيادة جرعة الكافيين يوميًا

حذرت مدينة الملك سعود الطبية، اليوم السبت، من خطورة الإفراط في تناول الكافيين.

وأكدت سعود الطبية، عبر حسابها في "تويتر"، أن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية.

وأضافت: "يمكن التعامل مع الأعراض البسيطة من الزيادة في الجرعة المتناولة بالإكثار من شرب الماء وممارسة بعض الأنشطة الخفيفة وتناول الغذاء الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن".

وتشمل أعراض الإفراط في تناول الكافيين ما يلي:

• صعوبة في التنفس.

• الصداع وآلام الصدر.

• فقدان التحكم بالعضلات.

• الأرق والغثيان.

• تسارع نبضات القلب.

• الهلوسة.

• خطوات إدارة الحسابات المصرفية الدولية عبر بنك الراجحي السعودي
• سيارات تجمع بين القوة والتصيمم المميزة في السعودية
• 4 أنواع من البلاغات إلكترونياً تتيحها المياه الوطنية السعودية تعرّف عليها
• ضربة موجعة للكفيل السعودي: تسهيلات لم يكن يحلم بها المقيمون بالسعودية
• السعودية تقهر المستحيل: لأول مرة في تاريخها ثلوج وتزلج على جبال نيوم ومشارف الصحراء(شاهد)