المفتاح لصحة الكبد| أخصائي تغذية يكشف عن الطريقة الأمثل للتخلص نهائيًا من دهون الكبد

يقدم أخصائي التغذية الدكتور أيمن الشافعي نصيحة مهمة لمن يسعى للتخلص من دهون الكبد بشكل دائم، هذه النصيحة تعتمد على تجنب تناول السكريات والنشويات والفاكهة بشكل تام خلال فترة الحمية الخاصة التي يتبعها الفرد، هذا الإجراء يهدف إلى تمكين الجسم من حرق الدهون المتراكمة على الكبد.

ويوضح الدكتور الشافعي أنه إذا كان هدف الفرد هو تقليل كمية دهون الكبد بشكل معتدل دون إلغاء النشويات والفاكهة بشكل كامل، يمكنه تناول هذه الأطعمة بشكل معتدل ومتوازن كجزء من نظامه الغذائي.

بالإجمال، النصيحة توضح أهمية التحكم في نوعية الأطعمة المتناولة خلال عملية التخلص من دهون الكبد، مع التركيز على تقليل السكريات والنشويات بشكل خاص خلال الحمية الغذائية المتبعة.

• أبرز مزايا بطاقات الخصم المباشر الصادرة عن البنوك السعودية
• دليل شامل حول كيفية رفع الملفات التفاعلية على منصة مدرستي
• بالقوات المسلحة.. عشرات الوظائف الشاغرة في "الخدمات الطبية" بعدة مناطق
• لهذا السبب.. البنك المركزي يكمل الربط الإلكتروني مع وزارة الحج عبر هذا البرنامج
• هل يتنازل النصر عبدالإله العمري للأهلي؟.. الشمراني يجيب ويحسم الجدل