اغلق الإنترنت ونظم وقت نومك وقم بالآتي | صانع محتوى يوضح عادات تزيد من القدرة على التركيز

كتب بواسطة: فاتن حامد | نشر في

قام صانع محتوى في المملكة العربية السعودية بالكشف عن مجموعة من العادات المجربة التي تزيد من القدرة على التركيز، وهذا من أجل صناعة مستقبل أفضل للطلبة.

حيث قال في غضون مقطع فيديو له: "اغلق الإنترنت، ابعد هاتفك في مكان بعيد عنك لا تراه، عندما تعمل اغلق على نفسك لتعمل دون مقاطعة وضجيج".

وأضاف إلى حديثه مشيرًا: "ركز على مهمة واحدة ولا تكن متعدد المهام، نظم أوقات نومك، لتبدأ يومك مبكرا بإنجاز".

اقرأ ايضاً