رئيس الجمعية طب الأسرة يذكر سبب وفاة 30% من السعوديين وينصح بالتواصل مع الإيجابين فقط!!
نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع الدكتور أشرف أمير أكد أن أمراض القلب هي السبب الرئيسي في وفاة 30% من السعوديين.
وقد قال في لقاء له مع القناة الإخبارية: "أكبر مشكلة في مجتمعنا هي السمنة التي أهلت الكثير من أفراد المجتمع للدخول في مشاكل السكري والكوليسترول وأمراض القلب، والسبب وراء وفاة 30% من أفراد المجتمع السعودي هي أمراض القلب وتوابعها".
إقرأ ايضاً:معنى اسم لانا بجميع اللغات وحكم التسمية به في الدين الإسلاميمعنى اسم لارا وحكم تسميته في الإسلامالتخصصات المطلوبة في شركة أرامكو السعوديةمتى ينتهي فصل الصيف؟! الزعاق يعلن رسميًا موعد دخول فصل الشتاء
ووضح أن أمراض القلب تنشق إلى قسمين نوع لا يمكن تغييره مثل السكر والضغط ونوع يمكن تغييره مثل السمنة والتدخين وقلة النشاط البدي وسوء التغذية.
وقد أشار أيضًا إلى ضرورة الالتزام بالنمط الغذائي الذي يضمن سعرات حرارية تتوافق مع العمر والحركة والنشاط الرياضي مع شرب كم كبير من المياه والنوم لساعات معقوله وختم بالنصيحة الذهبية وهي التواصل مع أشخاص أكثر إيجابية.