طبيب سعودي يكشف عن سبب وفاة 30% من السعوديين.. ويوجه نصيحة بالتواصل مع الأشخاص الإيجابيين

كتب بواسطة: سوسن البازل | نشر في

كشف الدكتور أشرف أمير نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع في المملكة العربية السعودية عن سبب وفاة 30% من السعوديين موجهًا نصيحة للجميع.

حيث قال الدكتور خلال لقاء له مع قناة الإخبارية: "أكبر مشكلة في مجتمعنا هي السمنة التي أهلت الكثير من أفراد المجتمع للدخول في مشاكل السكري والكوليسترول وأمراض القلب، والسبب وراء وفاة 30% من أفراد المجتمع السعودي هي أمراض القلب وتوابعها".

إقرأ ايضاً:الموارد البشرية: سيتم منع صرف دعم الضمان عن هذه الفئات بدايةً من الشهر القادم عاجل: المدينة المنورة على موعد مع اكبر مول في تاريخها

وأضاف: "أمراض القلب نوعين، فهناك أمراض تجعل المريض يتعرض للإصابة بأمراض القلب ولا يمكن تغييرها مثل السكر والضغط، وهناك أشياء يمكن التغيير منها مثل السمنة والتدخين وقلة الحركة والنظام الغذائي".

ووجه نصيحة للجميع بقوله: "يجب الالتزام بالغذاء المتوازن الذي يتضمن سعرات حرارية مقبولة تتناسب مع عمر الشخص والحركة والنشاط الرياضي وتناول كميات مياه كافية والنوم الكافي والتوقف عن التدخين والتواصل مع الأشخاص الإيجابيين دعما لصحتنا".

اقرأ ايضاً