طبيب سعودي يكشف عن سبب وفاة 30% من السعوديين.. ويوجه نصيحة بالتواصل مع الأشخاص الإيجابيين

 كشف الدكتور أشرف أمير نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع في المملكة العربية السعودية عن سبب وفاة 30% من السعوديين موجهًا نصيحة للجميع.

حيث قال الدكتور خلال لقاء له مع قناة الإخبارية: "أكبر مشكلة في مجتمعنا هي السمنة التي أهلت الكثير من أفراد المجتمع للدخول في مشاكل السكري والكوليسترول وأمراض القلب، والسبب وراء وفاة 30% من أفراد المجتمع السعودي هي أمراض القلب وتوابعها".

وأضاف: "أمراض القلب نوعين، فهناك أمراض تجعل المريض يتعرض للإصابة بأمراض القلب ولا يمكن تغييرها مثل السكر والضغط، وهناك أشياء يمكن التغيير منها مثل السمنة والتدخين وقلة الحركة والنظام الغذائي".

ووجه نصيحة للجميع بقوله: "يجب الالتزام بالغذاء المتوازن الذي يتضمن سعرات حرارية مقبولة تتناسب مع عمر الشخص والحركة والنشاط الرياضي وتناول كميات مياه كافية والنوم الكافي والتوقف عن التدخين والتواصل مع الأشخاص الإيجابيين دعما لصحتنا".

• تصريحات نارية بشأن مستقبل "نيمار" مع الهلال
• تطورات قوية بشأن انتقال "جيمي فاردي" لدوري روشن
• رغم التهديدات وانتظار البيان الأمريكي | سوق النفط يستقبل نهاية الأسبوع بارتفاعٍ مفاجئ
• بمناسبة يوم التأسيس | البورصة السعودية تختم أسبوعها بنهاية سعيدة.. أرامكو أول المُحتفلين
• اطمئنوا اليوم واحذروا غدًا.. الأرصاد السعودية تعلن عن بيان عاجل بحالة الطقس وتلك التفاصيل