استشاري أمراض القلب «خالد النمر» يوعي بخطوات الوقاية من جلطة القلب.. حماية تصل إلى 90%

يتحدث استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين "دكتور خالد النمر" عن الخطوات التي يجب على الجميع الالتزام بها من أجل الوقاية من الإصابة بجلطة القلب بنسبة لا تقل عن 90%.

حيث قال النمر من خلال ما أشار إليه إنه في حال اتباع هذه الخطوات يتمكن الجميع من الوقاية من إصابة القلب، وهي:

• الرياضة اليومية.
• عدم التدخين.
• التحكم في السكري والضغط والكولسترول.
• البعد عن الضغوط النفسية والاجتماعية.
• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.

• المهن المشمولة في قرار إلغاء نظام الكفيل 1446 وما هي شروط التقديم عليها
• الفئات المسموح لها بتحويل تأشيرة الزيارة إلى إقامة دائمة في السعودية والأوراق المطلوبة
• ما هي طريقة التسجيل في الضمان الاجتماعي المطور الجديد؟ وما هي الفئات المستحقة لذلك؟
• كيف يتم الاستعلام عن صلاحية إقامة سائق خاص الرابط والخطوات؟
• ما هي الخطوات والطريقة اللازمة لاضافة مولود جديد في حساب المواطن؟